'먹는 자외선차단제' 아스타잔틴으로 피부노화고민 끝!

자연의 붉은 루비! 식용 자외선 차단제인 아스타잔틴의 효능과 아스타잔틴이 풍부한 식자재를 알아보겠습니다. 지금부터 강력한 항산화제의 놀라운 이점, 다양한 식품의 공급원 및 최상의 섭취 방법에 대해 알아봅니다. 이 자연의 경이로움의 비밀과 전반적인 건강과 웰빙을 향상할 수 있는 잠재력을 밝히면서 놀랄 준비를 하십시오.

아스타잔틴이란?

-붉은빛을 띠는 카로티노이드의 한 종류

-연어의 붉은색

-강력한 항산화 작용

-자외선 등으로 인한 피부 손상을 회복

-염증을 완화하며, 피부 탄력을 강화

-단위당 항산화 능력이 비타민C의 6000배

아스타잔틴은 크산토필 계열에 속하는 강력한 카로티노이드 색소입니다. 그것의 화려한 붉은 오렌지 색조는 연어, 새우, 크릴새우와 같은 해양 유기체에서 발견되는 생생한 색상을 담당합니다. 이 놀라운 화합물은 해양 생물의 중요한 먹이 공급원 역할을 하는 미세조류에 의해 생성됩니다. 과도한 햇빛과 자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 이러한 유기체를 보호하는 천연 보호막 역할을 합니다.

아스타잔틴의 놀라운 이점

1. Antioxidant 강력한 항산화 특성

아스타잔틴은 과학에 알려진 가장 강력한 항산화제입니다. 그것의 분자 구조는 비타민 C 또는 비타민 E 와 같은 다른 항산화제보다 더 효과적으로 자유 라디칼을 중화할 수 있게 합니다. 비타민 C보다 6000배, 비타민 E보다 550배 더 강력한 놀라운 항산화 능력으로 유명합니다

2. Photoprotective 피부 건강 및 자외선 UV차단

아스타잔틴의 가장 잘 알려진 이점은 유해한 자외선(UV) 광선으로부터 피부를 보호하는 능력입니다. 내부 자외선 차단제 역할을 하여 일광 화상, 광노화 및 장시간 태양 노출로 인한 피부 손상을 방지합니다.

3. 눈 건강

아스타잔틴은 최적의 눈 건강을 지원하고 유지하는 것과 관련이 있습니다. 그것의 독특한 특성으로 인해 혈액 - 뇌 장벽을 넘어 눈에 도달하여 눈 관련 장애로부터 보호합니다. 청색광과 산화 스트레스로 인한 손상으로부터 망막을 보호하고 선명한 시력을 지원하며 노화와 관련된 눈 상태의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

4. Anti-inflammatory effect 염증 감소

아스타잔틴의 강력한 항염 효과는 만성 염증과 관련된 상태로 고통받는 개인에게 탁월한 보충제가 됩니다.

5. 심장 건강

연구에 따르면 아스타잔틴은 건강한 혈류를 촉진하고 산화 스트레스를 줄이며 최적의 콜레스테롤 수치를 지원하여 심혈관 건강을 개선할 수 있습니다.

6. 관절 및 근육 지원

운동선수 및 피트니스 애호가는 아스타잔틴의 잠재력을 통해 지구력을 향상하고 근육 회복을 개선하며 운동으로 인한 피로를 줄일 수 있습니다. 관절통 및 근육통으로 고통받는 사람들에게 특히 유익할 수 있습니다. 규칙적인 소비는 염증을 줄이고 관절 유연성을 촉진하여 이동성과 편안함을 증가시키는 유망한 결과를 보여주었습니다.

7. 인지 기능

뇌혈관 장벽을 통과하는 아스타잔틴의 능력은 산화 스트레스로부터 뇌 세포를 보호합니다. 이와 같은 능력은 인지 기능 및 기억력 향상에 기여할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

식품 공급원의 아스타잔틴

1) 미세조류

아스타잔틴의 주요 천연 공급원이지만 조류를 소비하기 때문에 다양한 해양 생물에도 존재합니다. 다음은 이 특별한 화합물이 풍부한 인기 있는 식품 공급원입니다.

2) 자연산 연어

자연산 연어는 아스타잔틴이 가장 풍부한 공급원입니다. 아스타잔틴이 풍부한 해조류와 크릴새우를 먹으면서 색소가 살에 축적됩니다.

3) 새우와 바닷가재

이 맛있는 갑각류는 식단에 포함된 아스타잔틴 덕분에 붉은 빛깔을 띕니다.

4) 크릴새우

이 작은 해양 생물은 아스타잔틴으로 가득 차 있으며 많은 해양 동물의 기본 식품 공급원 역할을 합니다.

5) 붉은 송어

붉은 송어 또는 스틸헤드 송어는 연어와 마찬가지로 식단에서 아스타잔틴을 얻어 이 유익한 화합물의 훌륭한 공급원이 됩니다.

6) 조류 보충제

식물 기반 옵션을 찾는 사람들을 위해 조류 기반 아스타잔틴 보충제를 편리한 대안으로 사용할 수 있습니다.

최적의 복용법

아스타잔틴의 모든 이점을 얻으려면 올바른 방식으로 섭취하는 것이 중요합니다. 효과적인 소비 방법은 다음과 같습니다.

1) 천연 식자재

연어, 새우, 크릴새우와 같은 아스타잔틴이 풍부한 식품을 정기적으로 식단에 포함시키십시오.

2) 보충제

 아스타잔틴 보충제는 이 강력한 항산화제를 농축하여 제공하며 특정한 식이 선호나 제한이 있는 사람들에게 편리한 선택이 될 수 있습니다.

-보통 1일 12mg을 복용

-단 부작용 우려 시 4mg 1알로 시작해 3알로 증량

-단기간(30일 이하)은 24mg까지 복용 가능

-기름에 녹는 성분으로, 식사 도중 또는 식사 직 후 복용

-통상 효과 느끼기까지 2~4주 이상 복용

건강한 지방과의 조합: 지용성 화합물인 아스타잔틴은 건강한 지방과 함께 섭취할 때 더 잘 흡수됩니다. 아보카도 또는 올리브 오일과 같은 음식과 함께 섭취하는 것을 고려하십시오.

3) 반드시 의료 지침에 따라

갑각류 알레르기가 있거나 기저 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 새로운 보충제를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

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결론

결론적으로, 아스타잔틴은 항산화제 영역에서 진정한 슈퍼히어로로 부상하여 자외선 차단 능력을 훨씬 뛰어넘는 무수한 건강상의 이점을 제공합니다. 강력한 항염증 특성, 심혈관 건강 지원, 인지 기능 향상 가능성으로 인해 진정으로 뛰어난 영양소입니다. 노화방지의 필수 영양소입니다. 아스타잔틴이 풍부한 식자재를 식단에 포함시키거나 전문가의 적절한 지침에 따라 보충제를 고려함으로써 이 자연의 경이로움이 지닌 놀라운 잠재력을 활용하여 건강과 웰빙을 강화할 수 있습니다. 자연은 우리에게 놀라운 붉은 보석을 제공했으며, 아스타잔틴은 의심할 여지없이 그중 하나입니다. 이 식용 자외선 차단제를 섭취함으로써 그 광채가 빛나는 피부와 건강활력으로 우리의 삶을 행복하게 비추도록 합시다.

 

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